Косметические процедуры с освежающим и охлаждающим эффектом

В летний зной, когда столбик термометра за окном ползет все выше, а солнце печет все сильнее, на первый план выходят косметические процедуры с освежающим и охлаждающим эффектом.

Криомассаж

Косметические процедуры с освежающим и охлаждающим эффектомКриомассаж лица жидким азотом, охлажден­ным до рекордно низких температур (примерно до -190°), — одна из самых простых и эффективных про­цедур «моментальной красоты». Суть ее проста: кос­метолог обмакивает в емкость с жидким азотом спе­циальный аппликатор и быстро проводит им по мас­сажным линиям. При этом вы ощущаете легкое пока­лывание кожи, как на морозе. Длится криомассаж около минуты, а эффект дает мгновенный: кожа под­тягивается, разглаживается, улучшается ее цвет, лицо приобретает отдохнувший вид.

Криомассаж часто рекомендуют делать после чистки — для сня­тия красноты и ускорения регенерации эпидермиса, а курс из 8-10 процедур один-два раза в неделю помо­гает заметно улучшить состояние жирной и проб­лемной кожи, подсушивает имеющиеся воспаления и предотвращает появление новых.

Стоимость в Клинике Литус: 80 грн. 1 зона.

Альтернатива криомассажу

Каждое утро делайте тонизирующий массаж лица кубика­ми льда. Эта простая процедура поможет быстрее про­снуться, уменьшит отеки, даст лифтинг-эффект и заставит щеки заиграть румянцем. Двигайтесь по массажным лини­ям от центра лица к линии роста волос и от ключиц к под­бородку. Не спешите, но и не затягивайте процедуру: мас­саж не должен длиться больше минуты. Если перестарае­тесь, застудите лицевые нервы.

Желательно готовить лед не просто из воды, а из настоя лекарственных трав (1 ст. л. травяного сбора залить стака­ном кипятка, дать настояться 15-20 минут, процедить, разлить по формочкам для льда и поставить в морозилку).

Для жирной кожи и кожи с акне подойдут растения с антисептическим и антибактериальным действием, уменьшающие активность сальных желез: чабрец, зверобой, кора дуба, лаванда, тысячелистник. Для сухой и нормальной кожи — липа, календула, мать-и-мачеха, обладающие хорошим тонизирующим и смягчающим действием. Успокоить обгоревшую, чувствительную и раздраженную кожу помогут ромашка и череда. Для борьбы с морщинками можно заваривать розовые лепестки или зеленый чай: в них содержится много антиоксидантов, замедляющих старение кожи. Чтобы улучшить цвет лица, можно сделать лед не из отвара трав, а из смеси воды со свежевыжатым соком (1-2 ст. л. сока на стакан воды), например клубничным или яблочным: в этих дарах природы рекордное количество витаминов. Но если кожа чувствительная, не берите кислые ягоды и фрукты: в них много фруктовых кислот, которые могут вызвать раздражение.

Криосауна

Летом мысль о посещении бани или сауны энтузиазма не вызывает. Поэтому отправляй­тесь не греться, а охлаждаться — именно так дей­ствует криосауна, или «сауна наоборот». Темпе­ратура в криокабине, напоминающей спа-капсулу или герметичный вертикальный солярий, опускается ниже -100°, иногда достигая -190°. Не бойтесь продрогнуть до костей и простудиться: температуру и продолжительность крио-сеанса врач подбирает так, что охладиться успевает только поверхностный слой кожи; первое посещение обычно длится не больше минуты. Впоследствии (курс обычно состоит из 10-12 процедур) время пребывания в ледяной кабине доводится до двух-трех минут. Кстати, если после посещения обычной сауны вы чувствуете себя расслабленными, то криосауна, наоборот, взбодрит и добавит энергии. Прохлаждаться в «сауне наоборот» полезно и тем, кто хочет похудеть: воздействие супернизких температур ускоряет обмен веществ и уменьшает количество жировых клеток. Считается, что за один сеанс можно сжечь до 200-300 ккал. Бонус — более упругая кожа тела, поскольку криопроцедуры стимулируют выработку волокон коллагена и эластина

Стоимость в Клинике Литус: 180 грн. за сеанс (групповой заход).

Альтернатива

Конечно, в домашних условиях соорудить криокабину не получится. Но прохладная ванна или душ освежат вас не хуже. К тому же вода поможет убрать отеки, возникаю­щие в жаркую погоду из-за ухудшения лимфотока и задержки жидкости в организме. Главное, чтобы вода была именно прохладной (27-29°), а не холодной и тем более не ледяной, иначе после минутного облегчения вам станет еще жарче: организм начнет усиленно согре­ваться. Стоять под душем часами тоже нежелательно — достаточно всего одной-двух минут (для ванны — трех-четырех). Хотите получить длительный охлаждающий эффект? Возьмите гель для душа с ментолом, а принимая ванну, добавьте в воду четыре-шесть капель эфирного масла мяты, мелиссы, эвкалипта или лаванды. Если от жары отекают ноги, сделайте для них 10-15-минутную прохладную ванночку (вода должна доходить до колен): на 5 л воды добавьте 2 ст. л. морской соли и пару капель любого из этих эфирных масел. Только не забывайте, что эфирные масла не растворяются в воде, а попав на кожу в чистом виде, могут вызвать химический ожог. Поэтому, прежде чем добавлять их в воду, смешайте масла с какой-либо основой: ложкой жидкого меда, сливок, морской соли.

Криопроцедуры также обладают противоотечным действием, стиму­лируют клеточный обмен веществ

Охлаждающие маски и обертывания

Чаще всего для таких процедур используются альгинаты — соли альгиновой кислоты, которыми богаты водоросли. После разведения водой они превращаются в гелеобразную массу, которая толстым слоем наносится на кожу и по мере застывания моделирует овал лица и контуры тела, разглаживает морщины, интенсивно питает и увлажняет кожу. Альгинатные составы сами по себе обладают легким охлаждающим действием, а дополнительный эффект холодка придают такие компоненты, как ментол и эфирные масла. Кстати, под эти маски или обертывания можно наносить разнообразные сыворотки — так они окажутся намного эффективнее.

Средства с ментолом спа­сут вас не только от жары : Они также могут уменьшить раздражение и зуд после укусов насекомых или при аллергии

Альтернатива

Перед тем как воспользоваться любимым кремом, сывороткой или маской, отправьте их на 20-30 минут в холодильник (только не в морозилку: минусовые тем­пературы могут разрушить активные ингредиенты). Особенно хорошо охлаждать косметические средства для утреннего ухода: это поможет и вам, и вашей коже быстрее проснуться.

Термальный душ

Практически в каждом спа-центре предла­гаются термальные орошения лица и тела — тер­мальный микродуш. В течение 10-15 минут из насадки с микропульверизатором распыляется богатая минеральными солями термальная вода, в результате кожа насыщается не только влагой, но и микроэлементами, необходимыми для рабо­ты клеток. Стоит отправиться в термальный душ после пляжа или солярия: кожа быстрее восста­новится, а загар получится более ровным.

Альтернатива

Чтобы лучше себя чувствовать в жару (особенно в сухом воздухе) и предотвратить обезвоживание, почаще исполь­зуйте спрей с термальной водой. Причем ею полезно опрыскивать не только кожу, но и волосы: это поможет локонам сохранить блеск и мягкость. Самый бюджетный вариант — использовать вместо термальной обычную минеральную воду (можно охлажденную), налив ее в емкость с пульверизатором. Но не забудьте прочитать состав: минералка и «термалка» (собственно, та же мине­ральная вода) бывают разными. Например, гидрокарбо- натно-натриевые воды повышают защитные функции кожи и уменьшают активность сальных желез. Воды с повышенным содержанием цинка и селена успокаивают чувствительную кожу и снимают красноту после солнеч­ных ожогов, а богатые магнием и марганцем защищают кожу от преждевременного старения, в том числе вызван­ного длительным пребыванием на солнце.