Все люди под одеждой голые — об этом важно помнить на деловых обедах, экзаменах и публичных выступлениях, дабы снижать градус пафоса. И у всех под одеждой кожа — практически идентичная по строению. Вот о ней и поговорим.
Рождается и умирает
Если ты развлекаешь себя посещением дерматологов и тщательным подбором косметики, то знаешь, что кожа условно подразделяется на три слоя: эпидермис, дерма и подкожная клетчатка. В последнем формируются клетки,которые постепенно движутся наверх, в дерму. Из нее в эпидермис их вытесняет молодежь, образовавшаяся этажом ниже. Наверху клетки погибают в неравной схватке со временем, отшелушиваясь и, по мнению некоторых ученых, превращаясь в основную составляющую домашней пыли. Этот круговорот в среднем занимает 28 дней. Чем старше человек, тем процессы обновления у него в теле происходят медленнее — и к старости цикл смены кожи может увеличиться до 45-50 дней.
Ощущает
Кожа — один из наших немногочисленных органов чувств. С помощью расположенных в ней рецепторов мы можем на ощупь отличить ковер от шелкового платья и стекло от асфальта. Но чувствительность на всей поверхности тела у нас далеко не одинаковая. И зависит это не только и не столько от количества рецепторов, сколько от деятельности нейронов мозга, обрабатывающих информацию.
Самое чувствительное место, как ни странно, язык. Пальцы — на второй позиции. Наиболее бесчувственная — спина. Однако ситуацию можно изменить.
Например, великий (и негуманный) ученый Майкл Мерцених провел серию экспериментов на обезьянах. Он перерезал нерв, ведущий от пальцев левой руки животного к мозгу, и конечность перестала осязать. Но исследование серого вещества обезьяны, проведенное позже, показало: теперь повышенной чувствительностью у зверя отличалось лицо. Неиспользуемые пространства мозга, ранее принимавшие сигналы от руки, переключились на обработку информации от щек и носа.
В книге “Пластичность мозга” приведены и другие примеры экспериментов, которые доказывают: даже если не резать себе нервы, можно повысить чувствительность кожи в любой части тела. Серое вещество способно к самостоятельному перепрограммированию в зависимости от поставленной задачи. Хочешь обострить ощущения пальцев на руках, чтобы изготавливать тонкие ювелирные украшения, — иди к этой цели каждый день. Увлеченно, сконцентрированно и пусть неловко. Первые шесть месяцев мозг будет сопротивляться, а потом (если уж так надо!) начнет строить новые нейронные связи.
Даже спину можно сделать очень чувствительным местом, если, например, регулярно ходить на массаж. Чем больше сигналов от нее получает мозг, тем лучше он учится их обрабатывать. Всего через полгода ты сможешь понимать, на чем лежишь: на хлопковой простыне, льняной или с примесью синтетики.
Переживает
Кожа не только защищает нас от окружающей среды, но и, наоборот, регулярно подводит. На ней красноречиво отражаются эмоции, которые хотелось бы скрыть. Мы можем краснеть от стыда или гнева (некоторые даже идут пятнами), бледнеть от страха, покрываться мурашками от волнения или холода. Все эти феномены объясняет доисторическое прошлое.
Мурашки. Наши агрессивные предки, проживавшие в пещерах, были покрыты шерстью. И в случае опасности или холода она вставала дыбом. Рефлекс взъерошиваться почему-то не покинул нас вместе с шерстью. Поэтому до сих пор можно наблюдать, как люди покрываются мурашками, например, говоря о чем-то для себя важном: видимо, боятся сопротивления в диспуте и запугивают врага гусиной кожей.
Покраснение. Такая же древняя биотехнология, позволяющая подготовиться к схватке с буйным соплеменником или мамонтом. “Покраснение кожи связано с выплеском адреналина. У человека учащается сердцебиение, усиливается приток крови к мышцам, организм готовится к стрессовой нагрузке”. В современных условиях такая штука может быть реакцией на, например, унижение: начальника, который говорит гадости, хочется убить — и покрасневший гражданин полностью готов к этому.
Бледность. Побледнение кожи связано с выбросом норадреналина. Это бывает при чувстве тревоги, страхе. В данном случае сердечный ритм замедляется. И не зря: ощущение “сейчас меня побьют” заставляет кровь отлить подальше от поверхности тела, дабы хозяин потерял ее поменьше в случае травм. От страха можно даже грохнуться в обморок, чтобы напавший медведь счел тебя мертвым. В современных условиях для некоторых барышень этот прием также актуален: сомлеешь на глазах у преподавателя — и можно без позора отправляться на пересдачу.
Дышит
Косметологи часто говорят о том, что чудо-орган выполняет дыхательную функцию. И это словосочетание слегка удивляет. Неужели, если легкие перестанут работать, можно еще как-то протянуть на кожном дыхании? К сожалению, ничего подобного.
“Действительно, одна из важнейших задач кожи — дыхание. Только правильно будет назвать ее терморегулирующей функцией. Заключается она в способности кожи поглощать и выделять тепло. Усиление теплоотдачи происходит за счет расширения сосудов по различным причинам (например, повышение температуры окружающей среды), а снижение — соответственно, при сужении”.
Очень легко понять, когда наша героиня испытывает проблемы с дыханием и не справляется с задачей терморегуляции тела, — это называется тепловой удар. Ты помнишь, что жара — недолгое в наших широтах счастье, прыгаешь под солнцем с ракеткой или мячиком, наслаждаешься жизнью… А потом ложишься и понимаешь, что жить стало трудно: на пустом месте поднимается температура, которая может сопровождаться покраснением покровов, головной болью, тошнотой. Справишься с этой неприятностью — в тени, с вентилятором и прохладной водой — и кожа вновь обретет навык качественно тебя охлаждать.
Сигнализирует о проблемах
Многие традиционные врачи (аюрведы в Индии, мастера акупунктуры в Китае) диагностируют состояние человека по его покровам — причем делают это веками и весьма успешно. Западные специалисты на практике также признают, что состояние кожи может рассказать о многом. Они так и называют нашу героиню — “сигнальный орган”.
Однако есть одно но: западная медицина, в отличие от восточной, — доказательная. Например, многие дерматологи предполагают, что обширные высыпания на лбу и висках связаны с некорректной работой желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерологи с ними согласны: действительно,человек с дисбактериозом или еще какой неприятностью в кишечнике часто покрыт прыщами. Но чтобы доказать связь этих факторов, надо взять 1000 человек одного пола, возраста, расы, комплекции — и изучить высыпания и кишечники каждого. И, очень может быть, по итогам исследования установят, что эти две вещи и впрямь взаимозависимы. Да, но только у данной целевой группы. Здравомыслие не позволяет ученым развлекаться подобным образом. Поэтому взаимосвязь различных кожных проявлений с заболеваниями не считается научным фактом. Зато на практике врачи обращают внимание на состояние покровов пациентов с самыми разными жалобами на здоровье. Таких “кожных” примет немало. Одни сбываются с большей долей вероятности, другие — с меньшей. Рассмотрим и те и другие.
Возможно, но не факт
Высыпания на подбородке справа и слева у женщин связывают с проблемами в гинекологии или эндокринологии. Если напасть появляется в определенный период цикла (например, до, после или во время менструации), это повод зайти к гинекологу.
Прыщики на щеках или в области носогубных складок могут сообщать о неполадках в дыхательной системе — от носа до легких.
Обширные высыпания на лбу и висках связывают с пищеварительной системой: не только с желудком и кишечником, но и с проблемами в печени или желчном пузыре.
Помни, что подобные проблемы чаще всего возникают из-за неправильного ухода за кожей. Сначала надо наладить уход (очищение, питание, увлажнение).
Скорее всего, факт!
Синеватый оттенок кожи в области губ и под носом, вероятнее всего, говорит о проблемах с сердцем или сосудами — в любом случае, кровоснабжение не на уровне.
Желтоватый цвет лица может свидетельствовать об одном нарушении — что-то не так с печенью. Это практически стопроцентный факт.
Потемнение кожи на локтях, под коленями и на других сгибах называется акантокератодермия и в лучшем случае говорит о метаболическом синдроме (пред шественнике диабета), а в худшем — о диабете 2-го типа.